9 jun. 2010

Rebentat

Avui no hi ha entreno. No puc amb la meva ànima.
Dimarts vaig fer els 3km nadant +  14 km de running molt ràpids amb canvis de ritme que m´han deixat absolutament mort. Necessito un dia de calma . Ordenar papers de la feina , obrir una ampolla de vi , fer un bon sopar amb companyia i  temazo pal cuerpo!!!!!



Demà hi tornarem amb la natació.