5 nov. 2013

Transgavarres 2013

La cosa sería más o menos así. Te llevamos a las 6 de la mañana hasta Palamós y luego te damos 12 horas para llegar a Girona. 60km y +2000 .
Creo que correr en Andorra me reventó tanto que perdí las ganas de entrenar y competir. En la RialpMatxicots ya vi claro que no tenía la cabeza para aguantar sufriendo las horas necesarias que este tipo de pruebas requieren y por eso decidí bajar un poco el listón y apuntarme a carreras de menos quilómetros con desniveles más asequibles. La primera ha sido la "cursa de muntanya de Girona".

Domingo 4:15 de la mañana suena el despertador. Salto como un rayo , me visto, cuatro cornflakes y al coche. 5:45 llego a Girona , me pierdo un ratito pero acabo aparcando al ladito del autocar. Me dan dorsal , bolsa del corredor y al asiento. Intento dormir pero el cuerpo ya esta onfire. Ya lo comentó Zabalia en otro post pero cada vez que observo al resto de corredores me da la impresión que todos son pros. Salomon de pies a cabeza, gps , gafas , riñoneras pequeñas,mochilas grandes , buffs ,..... alucinante. Yo cada vez con más ganas de correr con lo mínimo y dentro del autocar había un dineral en material.


Llegamos a Palamós sobre las 7. Nos dejan junto al arco de salida en el paseo marítimo y nos da tiempo a tomar un café  viendo salir el sol. A las ocho dan puntualmente la salida. Hay un grupo de gente muy buena entre la que destacaría a Toti Bes (ganador de la ccc en el Montblanc y que parece ser que se perdió). Como todavía tengo fresquito el abandono en la Rialp decido aflojar un poco y  dejar que se marchen el pelotón de cabeza .La velocidad que llevan no lo aguanto yo ni hasta la esquina . Enseguida hacemos un segundo grupo de 5 corredores y vamos alternando las posiciones.


 El terreno por el que corremos es muy parecido a Collserola por lo que consigo correr en todas las subidas hasta prácticamente el km 40. A partir de aquí y como  los avituallamientos han sido justitos (quicos ,aceitunas ,golosinas de crio ,plátano ,naranja , galletas de chocolate...estamos locos ? ) bajo otra marcha. Los gemelos me avisan que a ese ritmo no corren mas  y no tengo otro remedio que dejar que se marche el grupito y que me adelanten otros tres corredores. 


Llevo tiempo sin enlazar entrenos de tres horas y eso quieras o no el cuerpo lo nota. Es de agradecer que los últimos quilómetros son prácticamente de bajada y solo tienes que dejarte llevar. Como me he dejado el teléfono y no llevo música decido cantar , solo se me ocurre la canción preferida de mi hijo "quan les oques van al camp" , digamos que la hemos escuchado unas 300 veces en las últimas semanas. Voy tan concentrado en no equivocarme de letra que me despierta mi hijo gritando como un loco en la muralla de Girona. Si no me avisa me la paso. 


video

Al final fueron 6 horas y 59 minutos para entrar el 21 de la general. Satisfecho pero tendré que mejorar los entrenos si no me quiero colgar de un pino en la maratón ymedia de la Ardeña. Como siempre que te espere la família en la llegada LO MEJOR DE LA JORNADA!!

18 oct. 2013

RialpMatxicots 2013

No se quien fue el inventor del Cronut pero habría que caparlo como mínimo ( Para los que no lo sepan es una pasta que se basa en lo mejor del donut y el croissant. Delicioso el del horno Santa Gloria).

Tras un verano con poco entreno de calidad y mas que dudoso control etílico y dietético el figura se apunta a la RialpMatxicots con el siguiente razonamiento: "coño , es tu sexta Ultra , las has terminado todas con buenos resultados, en Andorra fueron 118 Km con casi 9000+ y llegaste, Como no vas a terminar una carrerita de solo 82 km y 6000+ y al ladito de la casa de tu abuela! Pero si corres en casa, esto esta chupao ! "

Con esta guasa nos plantamos en La Pobla de Segur el viernes 13 con toda la família , hará un fin de semana esplendido y como Rialp queda muy cerca , Alfredo me acompañara el sábado a las 5 de la mañana a la salida. Aunque soy consciente que he ganado este verano unos 5 kgs me veo fuerte y con ganas de hacer una buena carrera.

Sábado 5 de la mañana, últimos retoques al material , cuatro comentarios con el "mochilero de lujo" y salimos unos 200 corredores como locos. Hace cierto fresquito y la gente va muy abrigada. Como yo me conozco la película salgo en manga corta. No tardaremos nada en empezar a sudar en la subida hacia el pueblo de Llessui . Me voy cruzando con Alfredo que me canta que voy demasiado fuerte pero con esta temperatura tengo que aprovechar. 



El primer tramo es de unos 15 km con 2000 metros de desnivel , va pasando por distintos pueblos y  nos dejará a los pies del Montsent de Pallars (2883). Esta amaneciendo y el espectáculo es muy especial.


 




Ultimo contacto con Alfredo que se marcha al campo Base y certificación oficial de que mi ritmo ha sido del todo desproporcionado (posición 21). Tras unas tres horas de carrera todavía no me han superado Teresa Forn ni Lola Brusau y eso me hace empezar a temer que la cosa se va a ir torciendo.


La subida al Montsent es muy bestia , primero me pasa Teresa y pasada la cima lo hace Lola.



 El desnivel es importante y con lo atocinado que estoy me dejo media vida para poder seguir su  ritmo , cosa que consigo mas o menos , todo sea dicho , hasta el km 30. La zona entre las dos cimas es brutal. Lo mas parecido a la superficie lunar que yo haya visto nunca, precioso. 


La bajada se hace muy pesada. Hierva húmeda + Crossmax gastadas = batacazo del bueno. Creo que me caí unas 10 o 12 veces. De cabeza, de culo , de rodilla , encima de un palo , encima de los dos palos , en unos arbustos , contra un árbol ,  solo me faltó llevarme por delante algún fotógrafo , vaca o caballo para que me dieran el premio al mejor tiro al plato.

En la bajada la temperatura era ya muy alta y con el desgaste que llevaba  fuí viendo que la cosa seria muy larga. Iba pensando en qué estaría haciendo la familia y poco a poco me fuí marchando de la carrera. En el km 40 tras volver a Rialp había un avituallamiento de los buenos , me cambié las zapatillas , comí fuerte y tras recibir los ánimos de la familia seguí para ver si mejoraba pero tras otros 10km agónicos donde el sol y el del mazo ya dieron rienda suelta a todo su poder decidí dejarlo. Fué en el control del km 50 antes de volver a subir hacia el pic de l´orri. Esa zona ya la conocía y no estaba dispuesto a tirarme 30 km andando para llegar a las 2 de la mañana. 


Digamos que el cupo de ver cosas raras y escuchar voces en el bosque por la noche ya lo tenia cubierto con Andorra. El enfado me duró lo que tardé en ver que en el control estaban dando paella .A las tres de la tarde llamé a Eva , me zampé un plato de paella y me fuí para casa. 

Tras unos días de reflexión y  pasar por Casa Arturo en la Pobleta de Bellvei (ojo con el menú , las cantidades son asesinas!!!!) he sacado buenas conclusiones para mejorar e intentar el año que viene terminarla. Humildad , respeto por la montaña y muchas ganas!!!!

PD: Matar al del cronut... felicidades a la organización , Brutal!!!!!!!!!
     

Ultra Mitic Andorra 2013

118 km , 8100+ Esta fue la cifra final. Ni 112km , ni 9700+ . La nieve caída durante el último mes hizo que los organizadores cortaran el paso para las cotas de +2600 mts  y alargaran la distancia a fin de que el esfuerzo del corredor fuera parecido.

La paliza fue monumental y así lo he sentido los días posteriores. Mi cuerpo ha tardado en recuperar un montón. Me ha costado dormir, comer y volver a correr. Los años no pasan en balde. Creo que llegaba en un buen estado de forma pero entrenar en Collserola no te ayuda mucho  cuando te tienes que enfrentar a los desniveles de Andorra. Ahora puedo asegurar con conocimiento de causa que es la carrera mas dura que personalmente he corrido y posiblemente corra. Ya no se trata del desnivel + sino de cómo lo distribuyen. A lo bestia, por no decir a lo burro. No hay camino , ni pista ni leches , meten las banderas en los sitios mas jodidos y si el pie no te entra te aguantas. Las bajadas , me rio de las bajadas. Pensaba yo antes de empezar "en las bajadas y llano recupero lo que pierda en las subidas". Los cojo.. eso no eran bajadas, eran precipicios. Si lo se le pido la cuerda a mi hermano para marcarme unos rappels.....


Viernes 21.  A las 10 de la mañana salimos para Andorra. No tengo ganas de pasar nervios y me apetece llegar con tiempo para recoger el dorsal e ir al briefing, descansar un poco en el apartamento y prepararme para la salida (el viernes a las 10 de la noche). Nos alojamos a unos 5 km de Ordino por lo que una vez instalados todo lo vamos haciendo con calma. A las 5 de la tarde me planto en la reunión informativa . Nos recomiendan meter los crampones en la mochila. El nivel es muy alto. Muchas caras conocidas , cuerpos fibrados y mucha pregunta técnica. A mí que me da por pensar qué coño hago yo aqui , me siento el amateur mas simple del mundo , pero es una sensación que seguro tiene mas de uno y como yo digo luego la montaña  nos coloca en nuestro sitio.



Ha venido mucha familia para verme y eso me anima mucho. El ambiente en Ordino es brutal y te das cuenta que no es una carrera mas. A las 9:30 ya estamos todos preparados. Creo que salimos unos 290. Empieza el espectáculo. Batucada , música clásica , luces por todos los lados , fuegos artificiales , flashes , publico gritando , joder , joder, joder, si es que te ponen como una moto! "Precioso" . Hay que vivirlo una vez en la vida.



Salgo como un loco. Grupo de cabeza . Viendo como se marcha Oscar Perez con los Franceses pero por primera vez consigo aguantar un par de km con ellos. Que gozada y que rápido se acaba. Pasamos un par de pueblos , frontal encendido , palos en las manos y para arriba! Sube , sube y sube (1000`al saco). Luego baja , baja y baja. No puedo contar mucho por donde pasé ya que era de noche aunque puedo decir que dado que había luna llena y todavía quedaba mucha nieve el espectáculo entre las montañas fue especial. En algún momento apague el frontal y la sensación fue  hermosa. Mi idea era llegar al primer punto de vida (Margineda km 35/40) antes de que se hiciera de día y me concentré en conseguirlo. La noche pasó deprisa. Me fui hidratando  y comiendo tal como tenía planeado. Cada 4 horas botellita de Magnesio Liquido Powerbar. Esta vez al gemelo izquierdo se lo iba a poner difícil. El ritmo no era muy rápido pero creo que me mantenía entre los 50 primeros. En el km 20 me junte con un chico de Tarragona (el 41 en Tor de Gegants 2012 tras 105 horas...) que me marco el ritmo hasta la Margineda. Charlando y comentando carreritas fueron pasando las horas y nos plantamos en el avituallamiento  a las 5 de la mañana. Perfecto. Cambio de ropa , recargo botellas , barritas, geles y salgo. Primera sorpresa ,Super Alfredo y Super Eva me están esperando con Tango. La madre que los parió! que ilusión pero como me hace sufrir pensar que van dando vueltas por toda Andorra (también estaban en las pistas de Arinsal donde pude correr en paralelo al coche!)).



Sobre las 5:30 me enfrento a la subida mas bestia(1400+) pero como acabo de  comer y ya se va haciendo de día el ritmo de subida creo que es bueno. Ya estoy en la fase solitaria y de vez en cuando me cruzo con algún corredor. Hasta las 6 de la tarde no tengo previsto llegar a las Bordes d´Envalira (km 80) donde hay el segundo punto de vida. 





Van a pasar unas 12 horas para poder llegar y para no hacerme pesado puedo decir que los paisajes fueron absolutamente brutales (refugios, prados, lagos helados, nieve , agua por todos lados,...) pero  creo que hubo un cierto descontrol en algún avituallamiento dado que me tire casi tres hora sin agua y bajo un sol abrasador. El del mazo , que tenía una boda en Andorra , se trajo a toda la familia. Se me subieron a la espalda y durante esas tres horas se dejaron las manos conmigo. Llegando a las Bordes decidí que me retiraba. Ya no podía y no quería pelear mas. Me sentía absolutamente deshidratado, muy cabreado y cansado de sufrir. Había competido a buen nivel hasta ese momento pero con 92Kg y sin agua fui carne de cañón. Bajando hacia el avituallamiento solo pensaba en dejarlo. Me darían el diploma de Ultra (plegaron unos 50) y personalmente me sentía   satisfecho. Con lo que había padecido no podía y no quería hacer otros 40 km más (8/9 horas) . Con suerte no habría venido nadie de la familia y me podría retirar dignamente....... otra vez los cojo...... estaba hasta el perro! La familia entera animando. Yo solo quería llorar. Ostia , no podía con mi alma y no sabía como decírselo. Los salude  , me cambié de ropa , comí , bebí y intente no escucharlos mucho :“ Lo dejo. He dicho que lo dejo y lo dejo. Hombre si ya no queda casi nada , si se te ve bien , si eres un fenómeno , si Kilian ha pasado hace nada ,.... que plego , que no puedo mas . Nos vamos al apartamento y a cenar a Andorra”.


Pues no señor . Que al final consiguieron que saliera otra vez y corriera mis mejores km. Se me sigue poniendo la piel de gallina de solo pensarlo. Como me animaron.
Siguieron las subidas bestias y las bajadas salvajes pero durante unas horas corrí  bien. Adelanté algunos corredores y me volví a encontrar con la familia en el avituallamiento del Valle de  Incles (precioso). Los salude , algo de bebida y a  seguí corriendo. Ya solo quedaban unos 20 km.
Las subidas las afrontaba con cautela y en los llanos intentaba correr lo mejor posible. Llegué al último avituallamiento importante oscureciendo (Armiana) y me dicen "come y bebe bien que ya solo te quedan 5 km de subida muy jodida y 10 km de bajada. Abrígate que arriba hace mucho frío  . Cargué todo lo que pude , comí ,  bebí y de nuevo otra subida .
Aquí empezó otra carrera , por llamarle de algún modo . Llevaba ya más de 40 horas despierto y empecé a tener visiones , a escuchar a mi hijo , a la familia , a ver un Oso que era una rama , a discutirme con un montón de caballos que no me dejaban pasar , a ver fogonazos ,a ver hogueras de San Juan en medio del bosque , a ver casas que no existían. No lo recuerdo con claridad pero me quedó grabada la voz de mi hijo gritándome "papa,papa" . Me giraba y no veía a nadie. Se me escapo alguna que otra lágrima y fueron los momentos más duros . Que frágil me sentía y lo peor estaba por llegar, el ultimo desnivel de 600+ (Coll de Armiana) . Con mucho frío , pasándome gente por todos lados y casi sin poder andar. 10 pasos y me paraba. 10 pasos más y me volvía a parar. Por primera vez en una carrera  me asusté. Me sentía totalmente vacío y derrotado . Empecé a enfriarme. No me entraba nada en el estomago y no me veía capaz de llegar a la cima. Durante unos instantes no supe que hacer. Cogí el teléfono y busqué el de la organización. “ Lo marcas y se acabo todo” , pensé.  “ Que hago coño, que hago, no puedo seguir subiendo , no puedo bajar,.. “  y entonces volví a escuchar a mi hijo llamándome "papa , papa" . Tenía tantas ganas de salir de allí y ver a mi familia que me volví a levantar , me puse los guantes, la capucha , el gorro , un buff , bebí lo que pude y empecé a contar pasos otra vez. No sé lo que tardé en llegar arriba ni las palabras que dije en el control pero si sé que esta vez me escapé. Si se hubiera repetido la situación con lluvia, niebla o nieve la cosa hubiera terminado mucho peor.
La bajada fue caótica. Piernas como palos , desorientado , viendo leones , dragones , vírgenes bailando alrededor del fuego , fiestas en el bosque , pero conseguí pasar esos 10 km y llegar a Ordino sobre las 2 de la mañana. Tras 28 horas y 19 minutos cruzaba la meta.




PD: Para los que me esperaron en Ordino (Pinyol, Anna  , Maite, Alfredo, Ana,Jorge , Pep , Eva y Tango ).Esta carrera es vuestra. Sin vuestro apoyo antes ,durante y tras la carrera no lo hubiera conseguido. Muchas gracias a los que empujaron desde sus casas (Ese Zaba coño!) , me ayudó en momentos muy jodidos que quedaran en mi cabeza para siempre.

12 nov. 2012

UTSM 2012

Este era mi tercer Ultra del año y lo cogía con muchas ganas. Creo que había entrenado mejor y estrenaba nuevo material desde Bastions y Sitges. Dada la previsión de lluvia torrencial la organización recorto el recorrido quedando en 91km y 3600+. La zona no la conocía (Serra del Montsant) pero todas las referencia que tenía eran muy buenas. Habíamos alquilado unos apartamentos en Cornudella y como la salida era a las 9 de la mañana me permitió preparar todo con calma y cenar con la familia. No faltaron tres copitas de Palomo cojo patrocinado por el Sr.Zabalia para conseguir,después de una semana de locos,conciliar un sueño reparador.No fue posible.
A las 6:30 de la mañana Tango me despierta amablemente mordisqueando mis pies. Desayuno un par de aguacates con nueces,dos plátanos y a pasear con el perro. El ambiente esta húmedo pero de momento no llueve. Tras despertarse toda la família nos dirigimos al punto de salida. Hay unos 300 corredores y a la gente se la ve animada. Tras el minuto de silencio en honor a Teresa Farriol dan la salida y me posiciono en el grupo de los 30 primeros. Me marco un ritmo alegre. El terreno es favorable y mas rápido de lo que pensaba. Los caminos son preciosos. Fuentes, iglesias, refugios, paredes de escalada,... prometo volver con la familia y mucha mas calma. Voy pasando puntos de control y hace rato que la carrera ya es solitaria. La montaña pone a cada uno en su sitio.
La humedad y el calor me están pasando factura pero de momento todo va bien. En Ulldemolins (km 14) tenemos un primer avituallamiento con algo de comida. Cargo líquidos y seguimos. Mas caminos idílicos y nos plantamos en el control de Sant Antoni (Km 17) donde no se me ocurre otra cosa que pasar de rellenar los bidones.No miré bien el mapa y no calculé que venían casi 18km sin agua. A partir de aquí toco sufrir .Sin nada de líquido me estaba deshidratando a marchas forzadas. Cuantas veces pensé en tirarme al lago de Siurana! Bajé el ritmo y empece a tener las primeras rampas. La llegada al pueblo fue lamentable y hasta que no pude llenar los dos bidones y beber en abundancia no pude saludar a la familia.
Los siguientes 20 Km hasta el avituallamiento completo de Cabaces me los pase bebiendo como un loco. La deshidratación me estaba pasando factura y los calambres en los gemelos se agudizaron.Muy malas sensaciones por lo poco que llevaba corriendo. Empezó a llover intermitentemente (que alegría por Dios) y tenia claro que no había acertado en la comida a llevar. Me sentía débil,sediento y con un cansancio agudo que no presagiaba nada bueno en la segunda mitad .Lo único que deseaba cuanto antes era llegar a Cabaces(km 52). En este punto ayudado por la familia intenté recomponerme lo mejor posible. Estiramientos, ropa seca, chubasquero, 2 ensaladas de pasta, dos bocatas, caldo, plátanos,cocacola ,dos o tres golosinas y algo de charla con Alfredo y Eva me dan nuevos ánimos. Solo quedan 39 km y son las 3:45 de la tarde .
He perdido mucho tiempo pero sigo entre los 60 primeros. Me despido de la familia y acordamos vernos en Escaladei km 76 . A la salida de Cabaces empieza ya el diluvio y vendaval esperado (gracias Señor) , las condiciones serán duras algunas horas pero al no hacer frío disfruto como un enano. Me junto con un corredor de Sant Cugat que hace su segundo ultra. Lo intentó en Cavalls de vent pero tuvo que dejarlo en el km 42 por las duras condiciones. Llevamos un buen ritmo y cada vez me siento mejor. Corremos y corremos hasta en la subidas. No entiendo bien que me esta pasando. , dados los kms que llevo y mi experiencia no es normal en mi correr así.  Alcanzamos corredores y los dejamos atrás con facilidad. Una pareja , un trío , otra pareja , la tercera mujer , la segunda mujer ..... Joder que ni me lo creo. Unos 70 km en las piernas y corriendo como una liebre . La llegada a Escaladei apoteósica.













Se ha hecho ya de noche pero sigue siendo pronto. Los parciales tremendos. Con el subidon me vuelvo a olvidar de coger comida y agua . Salimos pitando . Hago cálculos y pienso que empieza a ser factible llegar en menos de 14 horas. Seguimos pasando corredores y corriendo con alegría. En la morera km 82 nos cantan que solo quedan 8 km. Los dos últimos de bajada. Apretamos los dientes y a la caza de otro corredor. Cae alguno mas pero la cosa ya se estabiliza. En estos momentos ya me había dado cuenta que no llevaba agua pero esperaba poder llegar bien. En el km 88 mi cuerpo y cabeza están sufriendo de lo lindo y vuelven los calambres . No tengo mas remedio que dejar marchar al compañero y hacer mi propio final a otro ritmo. Se me fundieron los plomos totalmente. La entrada a Cornudella es agónica. Muy mareado decido dejar de correr y andar el ultimo km. Empiezo a tener temblores. Me detengo en una fuente a beber y mojarme la cabeza. Ultima recta y podre comer y sentarme. Mi entrada en meta según Eva "corrías como torcido , parecía que te desplomarías" . Quizás forcé demasiado en la segunda mitad pero el resultado lo valia. 12:36:48 , 34 de la general y 4 clasificado de veteranos! Viendo el resultado creo que en la sopita de Cornudella pusieron alguna cosa de esas que tomaba el Sr. Amstrong.
Material:

* La Fuma speed jacket: Cara pero un 10
* Palos Black diamond Ultra: Un 10 y siempre en la mochila
* Mochila hidratacion: Quechua team 5L trail: Un 10
* Geles Mule Bar: Un 10 , a destacar el de sabor cortado
* Zapatillas salomon XA PRO 3D ULTRA 2: Las próxmias seran sin Goretex , un 8
* Frontal TIKKA XP2 PETZL: Perfecto
* Suporters: Un 1000000000000!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9 oct. 2012

Atletes Buff

Precios video dels atletes patrocinats per Buff a Cavalls de vent


Ahir desprès de la marató i amb poques ganes faig l´ultim entrenament de qualitat de cara al Montsant.
Pujo fins al tibidabo i baixo per la carretera de les aigües en 1:32 fent 16 km. No m´esperava córrer amb aquesta intensitat desprès de l´esforç del diumenge. Em vaig prendre un gel de Powerbar , realment junt amb els sobres del Recuperation sport son manita de santo.

8 oct. 2012

Marató de Collserola 2012


Collons com corre la gent!. Es nota que hi ha mes experiència . Amb un resultat com aquest 4:19:58 l´any passat hagués estat el 29 . Aquest any he entrat el 51.
La idea era fer un entrenament de qualitat de cara al Montsant però el fet que l´Ivan s´hi apuntes ja feia que la cosa s'accelerés. Sortida molt ràpida pel corriol fins a la carretera(km 2) , a partir d´aqui ritme constant 5:20 fins el Km 22 . No fa gaire calor i es pot córrer be. Estem posicionats entre els 50 primers corredors i es clar que la cosa no canviarà gaire. Els avituallaments no els toquem . Porto tres bidons amb aigua, un parell de sobres de recuperation sport(miraculosos) i dos barretes+gel. Volia sortir carregadet i a fe de Deu que hi vaig. Durant el recorregut parem a un parell de fonts que ens fan sumar uns 5 minutets ben bons. Fins el Km 35 vaig molt be , però as les últimes pujades la cosa ja es complica i començo a patir. Toca apretar les dents. Ja fa mes calor i l´Ivan cada vegada va millor. M´espera a les últimes rampes però jo l´ animo a que marxi. No podria mantenir el seu ritme fins al final. Es bonic veure com accelera i va marxant poc a poc amb un córrer fàcil tot i ser la seva primera marató de Muntanya. Jo a lo meu, m´he quedat sol i toca mantenir posició. Ja nomes queden els tres km finals de baixada. Entro una mica marejat però molt satisfet amb la millora de 15 minuts respecte l´any passat.


4 oct. 2012

El ratolí




Anton Krupicka

Segon a la cavalls de vent 2012 , cau be.


2 oct. 2012

Marató de Collserola

Aquest diumenge tinc la intenció de participar a la Marató de Collserola. M´anirà be per seguir preparant la UTMS. Serà qüestió de carregar al màxim la motxilla i veure que passa. No tinc dorsal però intentaré no molestar als competidors i anar a la meva.
Dissabte amb el Sr.Zabalia i Tango mullant-nos de valent van caure 23km per Collserola en 2:26.
Diumenge amb super Tango i ja amb un dia mes bonic van caure 29km mes en 2:45.





Cavalls de Vent 2012

Dissabte ens vàrem passar tot el dia seguint via web i twitter la cursa Cavalls de vent . Fer-ho d´aquesta manera va ser tota una novetat .Ho vaig gaudir molt..El Gori Gracia dels asfixia2 hi participava i la sortida era plena dels millors corredors del mon en aquesta especialitat. La va guanyar en Kilian en 8:40  no sense lluitar fins al final amb Anton Krupicka. Les condicions van ser molt dures, fred , pluja i boira. Dels 900 participants van abandonar uns 700. Entre els abandonaments en destaco dos el Miguel Heras i el Tòfol Castanyer , tots dos amb hipotèrmia. Sembla ser que les imatges a mitat de cursa (Km 44) van ser terribles. Una de les participants , Teresa Farriol ,amb sobrada experiència en Ultras , va morir al Km 50 també amb hipotèrmia. La direcció de cursa va anul.lar l´entrega de premis en mostra de condol. 
La mort d´algú sempre es trista i mes quan això passa en situacions on tots pensem que anem a gaudir. No tinc molta experiència en aquest tipus de curses però penso que les ganes,la falta d´equipació adequada i la imatge que s´ha donat últimament  de que tothom pot fer de tot poden ser un còctel mortífer. No crec que veure el Kilian o L´Anthon arribant a meta amb res mes que un petit paravent ajudin a millorar-ho. Es clar que ningú va obligar a la Teresa a continuar però la organització potser podria haver fet alguna cosa mes. Sembla que al Tòfol no el van deixar seguir degut a la seva baixa temperatura corporal.


He pensat aquests dies que hagués passat si aquell dissabte jo hagués estat a la sortida. Encara recordo caminant per l´olla de Nuria a la Bastions molt cansat ,poc equipat i veient marxar un munt de corredors per la pedregada que ens venia a sobre. Estic segur que no hagués abandonat (com la Teresa) i això m´hauría de fer reflexionar seriament. He llegit molts blogs on expliquen la situació que es va produir al Cadi aquella nit i a part de gaudir o   patir en aquestes curses hauríem de pensar que qui mes qui menys te algú que l’espera a l’arribada i que portar una mica mes de pes a la motxilla en forma de peces técniques contra el fred i pluja ens pot ajudar a sortir intactes d´aquestes situacions. 
Gori vas fer el correcte. 
Molts ànims a la família de la Teresa.