2 sept. 2010

Melo

Avui toca 1:30 de bici i nadar. Com que el bessó encara molesta faig una tirada mes llarga amb la bici i deixo el nadar per demà.
Tirada cap a Mataro amb un canvi de ritme Z4 de 25 minuts . Total 69 Km , 2 hores 23 .

L´hort ja dona Melons madurets!