18 sept. 2010

Test Calella

Avui toquen 4 hores de bici + 30 minuts de running.
Prendré temps de el masnou fins a Calella amb la bici per tenir una idea del que pot passar el dia de la cursa.
Masnou-Calella : 59 minuts . Quasi tota l´estona puc anar acoplat. Bona mitja
Calella-Masnou: 1:02 .Una mica mes difícil . L´esquena feta pols i costa mes agafar el ritme.
Tocarà revisar aquesta setmana la postura a la bici. No hi ha manera d´anar cómode.
Total: 120 Km de bici , 7 Km de running.