Ahir desprès de la marató i amb poques ganes faig l´ultim entrenament de qualitat de cara al Montsant.
Pujo fins al tibidabo i baixo per la carretera de les aigües en 1:32 fent 16 km. No m´esperava córrer amb aquesta intensitat desprès de l´esforç del diumenge. Em vaig prendre un gel de Powerbar , realment junt amb els sobres del Recuperation sport son manita de santo.
